2026.03.28.
Saturday
今日は三ツ矢サイダーの日だよ笑
おっはよーございまぁーす( * ॑꒳ ॑*)
Clairのユメです!
今日は曇りだねー(´・_・`)
ちと肌寒いから
体調など皆さん気をつけてくださいね😥
花粉も強まってきてるみたいなので
手洗いうがいとアイボン必須です!!
あと親指と人差し指の間に合谷(ごうこく)って言うツボあるんですが
これ 万能のツボって言われてて
花粉症にもいいみたいですよ(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
あとは鼻の横にある迎香(げいごう)が
鼻づまりに良いらしいので
気が向いたら試してみてください⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
さてさてさぁーて
今日も元気に出勤してるので
お時間あればよろしくです(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
〖本日 青森 START 10~17時〗
Clair 08055683184
03/28の日記おしまい
投稿日:2026/03/28(土)10:07:58
2026.03.25.
Wednesday
春っていいよね
こーんにーちわー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
Clairのユメです🎶
珍しい時間からの出勤です🤗
3月もそろそろ終わりますねー💦
あっ今日って『ご自愛の日』らしいですよ😄
いつも頑張ってる自分にご褒美時間は
いかがですか??( ´艸`)
お時間あればよろしくです🤗
〖本日 青森 START 14時30分~17時〗
Clair 08055683184
03/25の日記おしまい
投稿日:2026/03/25(水)14:35:07
2026.03.24.
Tuesday
あったかのいいね
おっはよーございまぁーす⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
Clair のゆめです🤗
あったかくなりましたねー✨
実はこの時期から 夏波に紫外線がつよくなるって
知ってました?😱
なのでこの時間から紫外線対策とスキンケア大事なんですよ(๑•̀ㅂ•́)و✧
あとは寒暖差で体が固まりやすいのと
自律神経が乱れやすので
眠りが浅い 疲れが抜けないなど不調に繋がります😭
そんな時はオイルマッサージで
ゆっくりじんわり 筋肉をほぐして
心も体もふわっと軽くしちゃいましょ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
腕には自信あります(*^^*)笑
気になる方 お時間あればよろしくです!!
〖本日 青森 START 10時~17時〗
Clair 08055683184
03/24の日記おしまい
投稿日:2026/03/24(火)10:19:07