おはようございます
トーク みたよのお客様 姫様ありがとうございます
牛乳と豆乳
私は牛乳はお腹がゆるくなるので豆乳派です
豆乳は食物繊維や鉄分が豊富で低カロリー コレステロール含まず
牛乳は豆乳の7倍のカルシウムを含んでいます
どちらも栄養豊富です
目的にあった方を選ぶとよいかと思います
新年のお仕事の疲れに体に良いものを摂ってみませんか
口にするものをかえるだけ意識するだけでかなり違います
お仕事気をつけて行ってらっしゃいませ
おはようございます
お仕事始めのお客様お疲れ様です
今年もスタートしましたね
無理せずマイペースが一番です
年末に購入した無印良品の耐熱ガラスのカップが使いやすいです
約500円のお買い物でこんなに良いものが買えたことに嬉しくなります
紅茶とりんごを毎日欠かさないのですがどちらも体に良いです
りんごは皮に栄養が多く含まれるので皮付きのままいただきます
今年も健康第一を心掛けたいと思います
おはようございます
トーク みたよのお客様 姫様ありがとうございます
初売りで購入したヒートテックが暖かいです
これで990円ならばお安い
三が日も過ぎ今日までのお休みだよのお客様
美味しいもの食べてゆっくり過ごしてくださいませ
皆様のお誘いお待ちしております

