何かに集中してたりするとつい呼吸忘れがちになったり浅くなったりしちゃいますよね そうでなくても姿勢悪くなると呼吸浅くなるらしいです 猫背なので気をつけねば 皆さんもたまに深呼吸してね
今日もなんとも言えないお天気ですね 週末くらいから最低気温マイナスの日がつづくみたいです 今日もお誘い待ってます
ありがとうございました 明日に備えて 早めに寝ます おやすみっ