こんにちは😃

ありすです😃

おち○ち○にいいのと

全国平均の半分のガン発症率とおち○ち○にいい

実は凄い温泉♨️

鳥取県にある三朝温泉（みささ）

泉質は放射能泉と言う泉質です😎

名前聞いて危ないって思う方

ご安心を‼️

飲んで良し

吸って良し

入って良しと

お疲れの身体にいいと言われてます😎

ちなみにお湯は・・・

つまらないです🤣

鳥取県

地味に好きなありすさん🤭

鳥取に行ったら大山乳業の白バラって商品を是非🫡🫡🫡

実は砂丘だけじゃないよ😁

こんにちは😃

ありすです😃

青森県には色んな温泉がありますが

他県になりますが

凄い温泉があります♨️

場所は

このブログを読んでる人はほとんど行った事がない⁉️

鳥取県にあります😎😎

ちなみにありすさんは実は行った事ありますが

三朝温泉（みささ）です🤭🤭

何が凄いかって

この地域の人は

他の地域の人よりがんの発症率が平均の半分とあとはみなさんのお悩みのアレにもいいとか⁉️⁉️

詳しい話はまた気がむいた時に👋👋

こんにちは😃

ありすです😃

最近下の息子さんの調子がイマイチで自分に自信を無くしてる人😂😂

まずは食事の質を見直しをしましょう‼️‼️

朝や夕食は家族が用意してる人

お昼だけでも

おち○ち○にいい食事をする事をおススメします😎😎

個人的におススメなのが昨日紹介した

タコとブロッコリーのバジルサラダ🫡🫡

タコ 少量ですが亜鉛

ブロッコリー・ジャガイモ ビタミンC

枝豆 タンパク質

セロリ は

カリウム 塩分の摂りすぎを調節してくれるので、高血圧の予防につながるミネラルです

ビタミンBなどもありますが

セロリの独特な香りは、アピインやセネリンをはじめとする香気成分によるもの。

精神を落ち着かせる作用があり、イライラやストレスによる不安、頭痛、耳鳴りなどを和らげるといわれています。

簡単に済ましたい気持ちはわかりますが

日々のサボったおち○ち○にはメンテナンスが必須です🤣

生涯現役目指したいなら

一緒に頑張りましょう👋👋