🍒睡眠は最高の精力剤🍒

🔻はじめに
"睡眠は最高の精力剤"コチラ私との合言葉❤️‍🔥

🔻睡眠不足がもたらす影響
◾︎男性ホルモンが作られにくくなる
テストステロンは主に睡眠中に作られる
◾︎反応しにくくなる
寝不足が続くと勃ちにくくなる事がある
◾︎性欲が下がる
ホルモン低下と疲労で性欲自体が落ちる
◾︎疲れが抜けない
体が回復しないため常にだるく反応低下
血の巡りが悪くなり自律神経が乱れる
集中力が落ち興奮やスイッチが入りにくい

🔻1に睡眠、2に筋トレ
自力でEDや中折れを改善した人の共通点は
"睡眠"なんです、基本を見直すところから
そして次に下半身の筋トレがとても良い！

それでも改善しない方はED治療薬…💊
薬は嫌な人は鍼灸師か睾丸マッサージへ！

🔻殿方の平均睡眠時間は？

｢性欲が落ちた、勃ちが弱い｣

まず1日7時間以上の睡眠を確保してみて💗

🚨①6時間未満(そりゃ勃たない)
⚠️②6時間ぐらい(ギリ勃つ)
㊗️③7時間以上(ホルモン満タン)
🧠④10時間以上(夢精コース)

夜更かし、今スグに辞めるのです🫣

ぴーちゅプリンセス👑桜蘭

【お礼日記】｢久々にこんなに勃った❣️｣パイズリde大興奮

🩵初めまして様
⏰60分
🔖神の恵みィ💰

お誘いありがとうございます❤️‍🔥

｢年に１回ゴルフでいわき来てる⛳️
今日みんなで23時にデリ呼んだ✨｣

この日のラスト枠にありがとう〜っ❕

凄く話しやすい初めまして様だったのと
まさかのネイルのお話で大盛りあがり💅
ネイルに肯定的な男性は激レアなのだ❣️
オシャレな殿方の褒め方が凄く素敵っ💗

結構アルコール飲んだと言ってたけど
Fカップおっぱいに挟まれるとみるみる
硬〜くなっていくおち🍌ポに大興奮🍌

お風呂場プレイが濃厚さを増し増し❕
鏡越しで見るのもエロい、激シコォ❕

ベッドタイムは私が完Sというと
プラスに捉えお任せが凄く嬉しい
全身性感帯の殿方の"気持ちイイ"を
次から次へと刺激すると声が洩れる

A舐め｢新しい刺激でイイ❣️｣
3点攻め｢ｴｯ⁉️コレ手なの⁉️｣

｢最近で一番勃ってる❣️｣

濃い〜のたっぷ〜り🍼

｢大当たりだった❣️｣

このとき"言い方良くないけど"と前置き
人柄の良さと人間力が出てる❕

次もパイズリね🙈💗💗

【お礼日記】｢もう時間⁉️｣新OP評価✖️いつものde大放出

❤️‍🔥仲良しさま
⏰180分➕60分延長➕30分延長
🔖睾丸マッサージ➕TENGA EGG
➕神の恵ィ💰➕お酒🍻✖️おつまみ🍽

お誘いありがとうございます❤️‍🔥

｢今日終わり時間がいつもより短めね✨️
仕事終わらせて急いで来たーっ✨️｣

2月ぶりーっ❕
仕事の環境変わるって前回言ってたから
次会えるのまだ先かな〜って思ってた❕
タイミング神ってた🤝🏻💕

初手からロングだったのに｢気付いたら❕｣
みたいな時間の溶け方してるよね🫠

美味しい麦酒🍻美味しいおつまみ🍽
延長･OP ･神の恵みィもいつもありがと❣️
私の為と本当に考えてくれ至れり尽くせり❣️

残り60分 睾丸マッサージ➕TENGA EGG
忖度無いアドバイスとアイディア大感謝🙏🏻

｢桜蘭ちゃんの手コキやフェラの方が
気持ちイイ❣️TENGAいらない❣️｣

TENGAを超える気持ち良さってｺﾄｫ⁉️
いつも自己肯定感を上げてくれるネ‼️

延長2回 合計270分 ありがと❤️‍🔥

次こそはまた前立腺しよね🙈💗💗