本日は朝から気温が高めで暑いですね。
本日は少し早目にはなりますが、
16時上がりとなりますので、よろしくお願いします。😊
ps.皆様方は普段血圧を測っていますでしょうか?
今朝、久しぶりに血圧を測定してみたら
上は130台、下は80台で、高めらしいです。
なにか血圧で気を付けている事があったり、
血圧を下げる方法等ありましたら、
教えて下さいな。😊
そして、これまた余談にはなりますが
今朝は多目のゴミ拾いをし、スッキリ!
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