こんばんは➿⭐️
いちごです🍓
今日は整体に行ってきました👣⸒⸒
パニック障害の話をしたら 発作が起きたときは冷たい水で顔を冷やすと いいって教えてもらいました(°-° 👂)
だからもしかしたらいちご常に 顔びちょびちょかもしれない😹
他にもいい対処法があったら 教えてほしいです🥹
最近発作が多くて 息ができなくなるのがつらいです😭
今日は時まで受付してます𐔌ᐡ⸝⸝ᴗ̤ ̫ o̴̶̷̤⸝⸝𐦯♡