おはようございます、ねねかです🩵 今朝起きたら身体がバキバキだったので、軽くストレッチしよ〜と、のび〜🙆♀️としたら背中ピキッて😖💦 ストレッチする前にストレッチが必要なのか⁉️ とにかく運動不足ってことかな… 今日も自転車漕いでお仕事行ってきまーす🚲💨 今日もあなたのかわいい奥様、ねねかより🩵