こんばんは☆



雨ばかりですが
心だけは元気に過ごしたいもんですね♪


私はとても元気ですが…
まだお休みは続きます😂


2日間、雨でウォーキング出来ずにいて流石に運動不足で、今日はまつ毛サロンに行ったついでにショッピングモールで、ウィンドウショッピングしながらウォーキングしてきました


モールの中を3階までウロウロし、5キロは歩けました😆


疲れて足は浮腫んできたけど、歩くのは気持ち良かったですよ〜


それにしても、良く降る雨ですね〜💦
土砂災害警戒レベル3 とニュースでみたのだけど、そんなになるだけ降ってるんですね


梅雨明けはどこへいったやら？ですね


今日はカロリーを考えて、ところてんとこんにゃくにミニサイズの三角揚げを買ってきました
ところてんって何年ぶりなんだろ⁉️
前にいつ食べたか覚えていないほど
食べてなくて久しぶりに夜に食べました。ところてんって、こんなに美味しかったかな？と思うほど、めちゃくちゃ美味しかった😋
ところてんと言えば、やっぱり和からしと青のりですよね





毎食、食べたい程の美味しさだったので明日も毎食食べちゃおう
ダイエットの置換えにもちょうどいいかも☺️こんにゃくは油揚げとうずらで煮物にしました♪


予報見たら雨は早朝止むので明日は朝からウォーキングできそうです🤗


皆様は明日からまた一週間の始まりですね。天気は雨か曇り空ばかりですが、元気にお過ごしください🍀



りほ