おはようございます♪


連休明け、お目覚めは如何でしょうか？


今日も熱中症警戒アラート🥵
皆様、熱中症対策しっかりしてお過ごしくださいね🍀



関東信越東海は梅雨明けしましたね
東北も梅雨明け近いかな☺️


きっと梅雨明けしても、ジメジメムシムシなのは変わらなさそうな💦


カラッとした暑さが良いですね
風も吹いたら尚更良き🙌



今朝は4時に起きてウォーキング🚶してきました
朝は26℃だったので汗もそんなにかかずに済んだし、早朝は静かで気持ちイイ( ・∀・)ｲｲ!!



私と同じく早朝からジョギングやウォーキングしている人いるんです
朝の有酸素運動イイらしいので、頑張って起きて早朝ウォーキング頑張ろ



皆様、連休明けの今日からお仕事無理なくなさってくださいね😊



お気を付けて行ってらっしゃいませ




りほ