脚とお尻の筋肉痛が長引く〜?(ろ、ろ、老化現象？！？)
今夜もジムに行くけど、違う部位の筋トレにしよう?



ではまた、のちほど?

おはようございます?
準備をして出勤しまーす！?



皆さんも良い1日を?

夕方にお知らせした10月1週目のシフトなのですが、今ネット上で確認したところ3日間とも満枠となりました???
早くからご予約して頂いたお客様、本当にありがとうございます?

2週目のシフトは来週の月曜日頃に提出する予定です?
その他、シフトを追加する可能性もございますのでお待ち頂けると幸いです?

よろしくお願い致します?