お題：今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった？に回答♪


今日はたんぱく質の日なんだ？！😳
知らなかった〜

そしてたんぱく質は毎日70〜80g摂るように計算して食べています✨

食事制限はしていないけど、一応５大栄養素をまんべんなく摂るように日々心がけているよーん🫶

そしてお客様から嬉しいメッセージが、、🥺💌



このメッセージを読んでまた頑張ろって思えました😊✨
ヘルシーセクシー目指すぞ〜🫡❤️‍🔥



メッセージを下さったお客様とは先日初めてお会いしたのですが、物腰が柔らかくて、とてもお優しい爽やかな素敵な方😊✨そんな素敵な方に褒めて頂いて嬉しい限りです！☺️

またお会いできる日を心待ちにしておりますね🥰