いや〜💦😅😅


なんて暑い日💦💦💦😭🚿


皆様、熱中症は


大丈夫でしたか❓💦💦😭😭



今から帰って、


シャワー🚿と


お疲れっ酒しまーす🩷🩷🩷🩷

お疲れ様です🩷🩷😙


ただいま、私はお昼休憩☺️🩷


も~どこを探しても、


なく…！。


ツルハでやっと見つけた😍



無洗米ちゃん❤️❤️❤️


私はお米大好きなので


玄米と混ぜて

炊いて食べています🤍🤍😀🩷


玄米を食べてから

体の調子、肌の調子が

とてもいいです




前にも載せましたが🩷🩷

こちらを混ぜます🩷🩷

皆さま
🩷🩷


しっかり食べて


午後も頑張りましょう🩷🩷🩷🩷🩷🩷

応援しています🩷🩷🩷

今日も


暑いですね💦💦💦💦


今からせっかく


シャワー🚿浴びたのに
笑笑



それでは現場へ行ってきまーす🩷🩷☺️☺️



皆さま、


一日


頑張りすぎず

行きましょうね🩷🩷🩷🩷🩷🩷