ちえです✨

私、最近気づいた弱点があります。。

うーん、前から気づいてはいたけど、気付かないふりしてただけかも……

それは、体が硬いこと😭

昔はすっっっごく柔らかくて、足を伸ばして前屈すると、足に手も届いたしペターって体もついたんです！

あと、立ったまま腰を曲げて床も触れました✨

なのに、いつのまにかこんなに硬い🥹

ストレッチ毎日したら柔らかくなりますかね？ダイエットにもなるかな？
詳しいお兄様、オキニトークとかで、柔らかく方法はこれ！っておしえてほしい🥹

あと…一緒にストレッチもしようね🩷

ちえ