皆様こんばんは🌛
蝉が鳴いていた夏から、いつの間にか鈴虫が鳴く秋へ。
季節の変化が目紛しく、体調管理も気をつけていきたいものですね。
秋の楽しみは、少し冷たい秋風に当たりながら
露天風呂を楽しむのが好きです。
キラキラした夏からちょっとだけセンチメンタルになる秋を、上手に楽しみたいものですね。
こんばんは。
夜は鈴虫が鳴き、秋の気配を感じますね。
最近マッサージをしていると気づく事。
気温は高いけど、体は冷たい。
暑い季節も、5分だけでもいいので、
お風呂に浸かって体温をあげる事が大事です♡
体温を上げることは万病を解決する鍵🗝️
健康なしでは、楽しいことも楽しめませんよ♡
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