こんにちは。
ちょっと辛いことがありました。
皆さんはこんな時、どのように解決されているでしょうか?
私は、綺麗な景色を見て、美味しい物を食べて、
沢山寝る。
自律神経を整えていきます。
そして、最も重要な事。
「受け止める、割り切る、許す。」
人のせいにしない、周りのせいにしない。
こうやって自分を鍛えた方がずっと楽で、
美しい場合があります。
皆様、良い時間をお過ごしください🕊️
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