おはようございます 今朝は脚がつって目が冷めました 昨日は、珍しくほうれん草をたくさん食べて 健康的な食事をしたつもりなのに...なんか悔しい(笑) 最近同じところがたまに痙ります ミネラルとか足りないのでしょうかねー こうするといいよ〜っていうのがあったら ぜひ今度教えてください(^_-)-☆