お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪
今週もお疲れさまでした🌸
がんばった身体と心に、
やさしいご褒美をあげましょう
ゆったりと、深呼吸して、
疲れをひとつずつほどいていく時間
そんなひとときを 一緒に過ごせたら嬉しいです☺️