レッスン終わって今度は筋トレを少々💖 久しぶりに ちょっと重めのウエイトを付けて トレーニング この重さを 身体に記憶させておかないとなって事です(^_-)-☆
こんばんは( ´ ▽ ` )ノ 我等が楽天 VS ロッテ戦 同点でこのまま、延長戦かしら?? CS掛けて、頑張っていましたね
ジムに来てました(*^^*) これからレッスンです めっちゃ充実してます😊💖