動的ストレッチ舐めてた😂

最近、運動前に動的ストレッチやってるんだけど……

これ、ただ身体を動かしてるだけじゃないの？？

って思ってたら
普通にめちゃくちゃくるーーー🤣🔥

特に脚まわり、
「え、私こんなに身体かたかったっけ？」ってなるくらい効く😂

でも終わったあとの身体が軽くなる感じが気持ちいい♡

きんに君、恐るべし……💪🏻笑

今日もちゃんと伸ばしてから動きます✊🏻✨

おっぱい顔騎したことある？


みんな大好きおっぱい顔騎🩵

他の子はなかなかやらないらしくて
「え、はじめてなんだけど」って


目をキラキラさせながら話してる
姿は最高デス☺️🫧


お客様の「はぁ〜癒された〜」っていう
言葉が最大の褒め言葉✨


疲れた時はとりあえずおっぱい顔騎から
スタートしよッ？

ねぇ、もしあすかと2時間一緒にいたら
どんなことしてみたい？🤭

いっぱいお話して笑ったり、
ゆっくり距離を縮めたり……

その先は、実際に会った人だけのお楽しみ♡

「思ってたより○○だった」
って言ってもらえることが多いから、
写真や日記だけじゃ伝わらないところも
会ったときに感じてほしいな🫶🏻