こんにちは 26(日) 10時〜14時 で出勤します。 先日テレビでやっていたのは 汗をかいたらスポーツドリンク 脱水になったら経口補水液 と話していました。 水やお茶のほかにもスポーツドリンクも飲んでくださいね 今日は21時までです よろしくお願いします