比較的好きです！笑

 

 

こないだビルの前で看板見てた男性3人組

 

振り返ってこっちに(*・∀・*)ﾉ ﾊーｨ

 

ん？なにか質問？って思って、(*・∀・*)ﾉ ﾊーｨ、どうしたの？って聞いたらキョトンとされた。

 

私の後ろにいた友人に声かけてたみたい💦

はずかしー！

恥ずかしすぎてつい、今からどこ行くの？って聞いたら、お肉食べるってw
いいね！ここのビルのお店？って聞いたら、牛タン閣に行くんだってー！

仙台の有名店だもんね！質も最高(*｀ω´)b

英語勉強しといてよかったー！笑
ちょっとした会話ならなんとかいける🙆‍♀️

でも勉強すればするほど知らない単語が出てきて自信喪失する💦



あと、電気って「Electronic」じゃ無かった😭これ、電子って意味だった👀

エレクトロシティ？みたいな発音だった！

 

電気になんでCITYって付くの？謎すぎる

痩せたくない！

筋肉付けたいだけᕙ( 'ω' )ᕗ

 

たんぱく質の差し入れお待ちしてます！笑

 

コンビニゆで卵

サラダチキン

プロテインドリンク

プロテインバー

 

 

筋トレし始めて、食事が変わりました！

 

まず、空腹な時間を作らない。
お腹空くと筋肉から消費されるんだって。
脂肪から消費されればいいのにね。
とりあえず手軽にプロテインバー
でも、カロリーの摂りすぎは注意⚠️


居酒屋行っても鶏肉選んじゃう。
豚じゃなくて、鶏肉！
鶏肉なければ、牛肉！
でも、揚げ物は避けましょうね。って言われた。
悲しいから避けないww
唐揚げ食べてる。


コンビニご飯
メインのお弁当も、鶏肉メインを選ぶ
沢山食べるぞ！ってときは、追加でゆで卵
もちろんカップ麺の日もあるんだけどね😳


あまり我慢しない

我慢するの苦手
食べすぎたら1駅でもいいから歩く

 

報告遅くなりました💦

金曜日に聞いた時点となります！

11日（土）

18:00-

19:30-

だけです！

 

12日（日）

14:30-

16:00-

17:30-

19:00-

日曜日はなかなか埋まらないっ！

後半当日まで埋まらなければ

早く帰りますー


写真、背景はAIです！

背景だけ変えて！って言ってるのに下着の色も微妙に変わるのなんなの？？

 

スポブラだと胸小さく見えるねww