マラソンに向けてダイエットしてます😫

 

年末年始、旅行に飲み会！

この3ヶ月間食べすぎました！！！

 

いつもだったら嬉しいお菓子やケーキの差し入れですが、、、

 

当分の間は

ダイエットサプリ

ダイエットドリンク
美容ドリンク

置き換えダイエット食
おーいお茶濃い味（体脂肪減らすらしい）
筋トレグッズ←笑
Sサイズの服
↑そろそろサイズアップしそうだからあえて
フルーツ
などでお願いします🤲

他に何かダイエットにオススメの食べ物、運動(楽なヤツ)とか教えてください。
ファスティングでも可！

 

もうお腹のお肉がパンツにやんわり？やんわりよね？乗り始めました！！⊂( ･ω･ )⊃

 

お菓子がいい！っていうフリじゃないです笑

お菓子持ってきたらボーイさんに上げちゃうんだからね！！笑

 

 

一人でうどん2杯食べるのも

ラーメンにチャーハン付けたりするのも

ぜーーーんぶ我慢😣⁝( `ᾥ´ )⁝