でも、ラーメンつけ麺はやめられない。

野菜は食べない。

３食きちんとも食べない。

規則正しい生活もしてない。

週7でたまに働いてるし？笑

出勤すれば、たぶん運動はできてるし

たまのウォーキングはしてます💦

いいサプリないですかねー

ビオスリーの錠剤とかもいいのかな？

詳しい人オススメ教えて！笑

※食事は見直す気がないです👀


出勤予定
10/11（土）15:00-21:00
10/12（日）13:00-21:00
10/13（月）13:00-20:00
10/18（土）13:00-21:00