あろは〜٩(´ᵕ｀๑)و🌱ꕤ*.ﾟ
朝食にフルーツ盛り合わせを
食べるそんな洒落てる生活がしたい
いろはです(´,,•ω•,,)一緒に食べてくれる？

最近、柑橘系🍊を克服しまして
食べれるようになりました(ฅ///ฅ*)
むかーしむかしに食べ過ぎちゃって
アレルギーぽくなりまして
それからずっと食べれなかったんです
( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) みんなも食べ過ぎ注意やで



原因不明の気だるさや憂鬱感
肩凝り、頭痛、焦燥感‼︎
３月…そんな症状ありませんか？😏

上記の症状、季節性のうつ病とも言われ
日照時間が短い冬ですと
オキシトシン、所謂幸せホルモンってやつの
分泌量が減少しちゃいまして( ´•̥ו̥` )
それが原因と言われてます◡̈
それを補うように食の満腹感で
オキシトシン増やしちゃえ〜☆°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
って脳がパリピり始まるから
太りやすい時期でもあるみたいರ_ರやめろ〜

そんな負の連鎖の中、巷で度々話題に出る
『肛門日光浴』‼︎ご存知でしょうか？
試したことある◡̈？
日光浴で幸せホルモォンふぉーん
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° って増えるらしい
普段日光に触れない肛門だからこそ
健康に良いとかなんとかって。うん
ちょっと調べてみて🤏

素敵なおしりが窓から大量に
みられますように。(´∀｀(⊃*⊂)

ちなみに私は信じていません😚
体験談募集してます👂


そんなことしなくても〜( *ˊᗜˋ)ﾉꕤ*.ﾟ
私が幸せホルモン分泌させてあげるから♡.*
ね✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡ まかせしまかせし


個人オプションはリピーターさん
限定です( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )♡

🤫