おはようございます！


最近、以前よりも少しだけ身体の柔軟性があがってきました

元々身体は柔らかい方ではあったのですが、柔らかでしなやかな身体に憧れて初めたピラティスの効果が徐々に出てきてて

最初は、しんどくてヒーヒー言っていたのも、　今ではむしろ気持ち良かったりします

忙しい時はサボっちゃう時もあるけれど、こうやって変化を実感できると、モチベアップになるから嬉しい

マイペースに、無理せず。
しなやかボディー目指して頑張ります


本日は、
9:30-15:00(受)です！
お時間合うお兄さんからのお誘いお待ちしてます

本日、お誘いしてくれたお兄さん達ありがとうございました


若さの秘訣！？事情やガチャガチャの話、お口やコスプレをたっぷり堪能してもらえたり…等々、楽しい時間を過ごす事が出来ました


見つけて会いに来てくれるのって本当に有り難いなぁと改めて思った１日でした
感謝
…そして、寒暖差が激しい
健康第一で。ご自愛下さい


本日も、１日お疲れ様でした

おはようございます！



土曜日は、季節外れの初夏並みの暑さでしたね

思わずタンスの奥から半袖を引っ張り出しちゃいました

まさか、4月に半袖を着るなんて。記憶の中の最速記録更新です

それに、近所のスーパーのアイスコーナーがほぼ売り切れていて…多分そういう状況を見るのも最速記録更新
アイスの実を買おうと思っていたのに

今年は例年に比べて早めに夏感じるのかな？

本日は、
9:30-15:00(受)です！
お時間合うお兄さんからのお誘いお待ちしてます