今日は暑くなる見込みです

さっそく、夏の予行練習ですか....(´• •`; )

水着で歩きたいくらい。

そのうち日本も

南の国のように、ノースリーブで出勤とか

ワイシャツ& スラックス　暑いですよね

基本的にどの職種も仕事着は暑いです。

水分補給はしっかりと！

今日も笑顔で参りましょう

先日のブログにも書いたのですが

た。

そんな私も

友達オススメの筋トレ動画見てやってみましたが

たかだか....数分の動画なのに

最後は筋力もたなくてプルプル...

残り20秒なのに、ギブアップ(×_×)

私って...筋肉こんなに無いの？？？(笑)

びっくりしました。

主に腹筋系の動画なのですが

継続は力なり

やって無駄な事など、何一つない

という事で

一日のわずかな時間だけでも

継続、頑張ってみます。

ウォーキングで有酸素運動も取り入れつつも

今日も笑顔で参りましょう

学生時代、担任の先生が

突然、黒板にカツカツと書き始めた歌詞です。

「 そうだ　うれしいんだ　生きる喜び

たとえ胸の奥が傷んでも

何のために生まれて

なにをして喜ぶ

わからないまま終わる

そんなのはイヤだ

「今」を生きることで

熱いこころ燃える

だから君は行くんだ

ほほえんで

そうだ、うれしいんだ　生きる喜び

たとえ胸の傷がいたんでも。」

担任の先生....

わかる方はすぐ分かったかもしれませんが

アンパンマンの歌詞です　(,,-　-,,)

お子様向けアニメですが

何気に、深いなぁ

いつもおもしろくて、でも熱血教師で

みんなに人気の先生でした✧*｡

今はアメリカの某所にいらっしゃいます。

元気かな。会いたいな。

今日は暑くなりそうですね