お疲れ様です

最近、胃の調子が悪いなぁと思って

そう、言えば

真冬でも、キンキンのアイスコヒー

毎日飲んでた??

でも、やめられなくて（笑）

お腹には、凄く悪いみたいで

これからは、なるべく

あったかいの飲むように

心がけます

朝、晩寒いので

体調管理気おつけましょう(^o^)v


荒木

お疲れ様です

今日も、ぽかぽか

近くに、紅葉を眺めに

行って来ました。

だいたい、毎日見てきます（笑）

日没が早いから

さっさと、見て

帰って来ます。

リフレッシュしてますよ(^o^)v

それでは

荒木

こんばんは?

でも、まだ夕方

日没が早い(´；ω；｀)

近くに、紅葉を見に行きました。

まだまだ、早いみたいで

来週かな？

今日は、暑かったような

日焼けしそうでした

明日は、腰のブロック注射(^_^;)

しばらく、してなかったのに

運動不足

散歩がいいかも

それでは

荒木