紅葉真っ盛り、秋晴れでよいお天気ですね🍁
ジムに通いはじめて数ヵ月、ちょっとずつ成果がでてきて嬉しいるりです😊
いま飲んでいるプロテインが無くなりそうで次の味なににしようかな？と考えています🤔
トレーニング後のご褒美、いまどきは沢山種類があって選ぶのが楽しいですね✨
今日&明日12:00～20:00で出勤します。
よろしくお願いします♡

こんばんは。
最近また一段と冷え込みますね～
山では積雪が観測された、とニュースできくと本格的に今年も冬がくるんだなぁと思います❄️

わたしは寒がりだけど、夏より冬のファッションが好きだし、冬の朝の空気はなんだか澄んでいて気持ちが良いし、虫は出ないし、お鍋や肉まんが美味しいところは好きです😊(暖かい部屋でアイス食べるのも最高💕)
雪道運転が無ければもっと良いんですけど… 笑

今週末は(土)(日)両日とも12:00～20:00で出勤予定です。
よろしくお願いします✨🐧

こんばんは。
先日前を走っていたクルマに貼られていた “性欲抑制装置” という個性派ステッカーを見てフフフ…🤭となった、るりです。
今日から11月、今年も残すところ後2ヶ月ですね😳

最近セブンの『揚げない胡麻団子』がお気に入りです♡
コンビニにしてはお手頃価格(税込170円)・美味しい・スイーツなのに比較的低カロリー(163kcal)・腹持ちがいい！の4拍子中が揃った素晴らしい商品。

揚げていない&中の餡は小豆ではなくさつま芋🍠なので油っぽくなくないし、もたれずに頂けます👍
低カロリーなのに美味しくて腹持ちも良いので減量中だけど甘いものが食べたい、という方にもおすすめです。
普段あまりスイーツ類は食べませんが、これは久々のヒット👏
皆さまもセブンで見かけたら一度はどうぞ😋

今週は(日)のみの出勤になります。
時間は 12:00～20:00 です。
よろしくお願いします🍁