こんにちは☀️

かれんです。


今日は朝から
掃除、洗濯
そしてお散歩まで出来て
余裕のある週末を迎えています🧹

お休みの皆様は
どんな週末を迎えていますか？

予定の合間
もしくは特に予定は無い
というお兄様

かれんに癒されにきてください☺️🤍




このあと12:00〜
出勤いたします✨


素敵なお誘い心よりお待ちしております🍀




ー華蓮（かれん）ー

こんにちは☀️

かれんです。


突然ですが
かれんは高校を卒業したくらいから
だんだんお菓子を欲しなくなりました。

たまに差し入れでいただく分には
全然問題ないのですが、
甘いお菓子を食べると
舌がピリピリし
クッキーやケーキ類などを食べれば
すぐに胸焼けしてしまう😂

中高生の時は
お菓子大好きで無限に食べられたのに
大人になったということでしょうか？😂


そこで
最近間食としているのが↓




ドライフルーツ
きなこねじり
茎わかめ

です。

友人からは
渋いおやつだね
と言われますが😂

少量でも満足感が得られるので
食べ過ぎも抑えられるし
何よりヘルシーなおやつなので
ダイエットにも効果的✨
栄養価もあるので美容にも効果的な
この３つはいつも常備しています。


おやつ難民の方は
ぜひぜひおすすめですよ😊




さて
本日16:00〜21:00
出勤いたします。

素敵なお誘い心よりお待ちしております🍀


ー華蓮（かれん）ー

こんにちは☀️

かれんです。


こちら出勤時間限定日記です✒︎



本指名様
初めまして様
ご予約ありがとうございます😊

これから向かいますねっ！

そして
まだご予約に空きがございます✨
かれんと楽しいお時間を過ごしましょう💭


今日も素敵な出会いがありますように🍀


ー華蓮（かれん）ー