おはよ! ともかです♡
今朝は「あづいー!むり!!」
な、暑さではなかったけど..
朝トレーニングしたら、
やっぱり暑くて..
クーラーON!! 笑
本日は、夜の時間帯は
空きがありますね♡
ご都合の合う 殿方からの
お誘いを お待ちしております^^
五十嵐ともか
写真は、
尻トレで育てた
ヒップ100センチのでかお尻♡
埋もれてね..//
7月出勤
24、26、
28、29、31
8月前半の出勤
4、6、7
こんばんは!五十嵐 友香
(いがらし ともか)です♡
料理が大好きなともかですが
今日の夕飯は、鶏の唐揚げ
を作りました♡
こだわりは
衣に、米粉を使うこと。
小麦粉や片栗粉より
さっくり揚がる♡
米粉は、油の吸収率が低くて
油ぎれも良いので健康面でも
お料理される殿方にはオススメ♡
エロもメンタルもお仕事も..
やっぱり、カラダが資本なので..♡
夏バテ予防のためにも
しっかり栄養とりましょう!
明日は、
本指さまの
Hさま、Mさま
お会いできるの とっても
楽しみにしております!!
写真は、
尻トレで育てた
ぷるんと 桃尻♡
お触りしてみてねー..//
7月出勤
24、26、
28、29、31
8月前半の出勤
4、6、7
Mさま、今月も?..//
うれしいーー♡!!!
前回、帰り際に..
前回のお話、120キロ出してたのに..
の、その続きも、、すごくすごく
気になっていたので笑!!!
お話しも楽しみにしています♡
毎日暑くて大変だけど、明日は
体調万全で、気をつけてきてね!
ともかも水分補給しまーす♡
では、明日ーーー♡
こわもてなのに猫が好き。
Mさんにギャップ萌えして
いる ともかより
五十嵐ともか
写真は、
腰からお尻のボディラインをみて?
な1枚 ♡
ダイエットがんばるるー
7月出勤
24、26、
28、29、31
8月前半の出勤
4、6、7(9、10)
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