満月🌕️


やっぱり隠れちゃってますが


空を見上げて月を見ると、空？や宇宙の
豊かさを感じ
包みこまれたい感情になります


言葉がｷｻﾞですね💦🫣笑笑


では、おやすみなさい☆


るり

やっと雨が止みましたね


曇り空だけど
雨よりはイイかな☺️


少し寝不足で
ぼーっとしてます🫣


でも、今日も健やか元気です✨


皆様はお昼ですね
しっかり食べて午後も
頑張りましょう💪


お仕事の合間やお休みの方
るりで良ければお声がけください🩶


15時30過ぎから🈳です
タイミング合う殿方がいたらいいなぁ🩶


では本日も
よろしくお願いいたします☺️



るり

ストレッチポールで



背骨や腰のストレッチ😊



伸びて〜また伸びて〜
伸ばして〜



はぁ〜気持ちイイ♪



皆様にお股広げて見せて
大変、申し訳ありません
（汗）


体がかたいので
こうしてストレッチしないと
ガチガチになるので



それにしても
雨があがった後は
ジメジメして蒸し暑いですね



扇風機の風は最強にしてました



寝苦しい夜になりませんように☺️



皆様、明朝起きたら雨かも☔



朝、出かける際には
お気を付けて出かけてくださいね🍀



では、おやすみなさい😴



るり