今日の初めてのご飯です♪ お休みの日は 1食だけまともにお米を食べます☺️ 朝は果物、ヨーグルト、プロテイン で済ませます✨ そして1食だけこうしてちゃんとした 食事を摂るのですが たぶん栄養不足ですね💦 今日は冷蔵庫の中の片付けで ある物を調理して冷蔵庫の残り物を すてないように食べます☺️ 食品ロスはしちゃいけないですね✨ るり
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