おはようございます

きのうから急に気温が下がりましたね！
いきなり季節が秋になるという

またあの銀杏の匂いを嗅ぐことになるんだとしみじみ

明日以降また出勤しますので
お時間合う方よろしくお願いします🙇



久々に休日ゆったりする時間があってたまには人間も休まないとだめだなと感じております

休みの日はほとんどYouTubeを見てます笑

昨日みていた動画でコンビニ弁当3食食べ続けていた人の末路。という
コンビニ食の添加物は体に良くないということを知りました


コンビニおにぎりも眠くなるのは眠気作用のあるグリシンが入っているからだそうで

その他にもたくさんの添加物防腐剤が入っていたりと

やっぱり体にはよくなあんだなあと改めて思いましたね。

どこかのスーパーのおにぎりを買って食べたとき薬っぽい味がして食べるのをやめたことがあります。
本当は全部自炊
できればいいんだと思うんですがね

ご予約して遊んでくれたお客様ありがとうございました

普段は忙しいのにお時間合わせていただき
嬉しいです

お話の中でb型あるあるで
共感する部分がおおくて笑ってしまったのです

ここだけは譲れないって部分？
頭の中できめている時間のスケジュール通りに進めたい

普段の料理もあるもので作る？

なんだか当てはまる部分が似ていてびっくりしました笑

私の場合はその日の計画通りにやることができないと頭の中であーー！　　これしたかったのに出来なかった！と自分にツッコミや喝を入れて
落ち込んでしまいます

でもその後すぐに
まあいいやってすぐ切り替えちゃうので

悩みごとがあっても次の日あっけらかーん
としていたりします


お休みの日はゆっくり休んでください😊

本日19'30出勤！

いつも読んでくれているお客様ありがとうございます😊

朝から雨でじめじめ

気温下がっても湿気があると大変です

今日は白のワンピースにしました後ろの腰のほうが空いてて可愛いです✨


そういえば、私の大好きなずんだもんのYouTubeチャンネるで
うどんを食べすぎて糖尿病になるという動画を見ました。

うどんって一見ヘルシーなイメージだったんですが意外と糖質おおくて

しかも血糖値スパイクの塊という。。

香川県は糖尿病になる人の割合が多いそうです。

好きな物は毎日食べたいですけど
なんでも食べ過ぎは良くないですね

わたしは枝豆🫛毎日食べたいです。