ちょっと筋肉が甘くなったさわこです。ただ単にトレーニング不足です😭

先日のぎっくり腰は大分良くなりましたが、別の場所がまだ痛むので、年末年始に仙台で大暴れするために再度ブロック注射を打ちに出掛けます✌️

風邪やぎっくり腰は寝て治す派ですが、予定が入っているとそうも言っていられない現代社会。
忙しいってのは嫌なもんですなぁ💧
免疫や回復のスピードを持ってあげられないというのが不満なのです。

体は本来自力で治す事が出来るのに、外側の都合で体をコントロールしてしまう、それが頭に来るのよね😤

と言いつつ、すっっっごく混んでる整形外科の待合室で日記を書いてます(笑)

座ってるだけで腰にくるっつーの！早く呼び出してくれ〜💦

​​​​​​​じゃあ、また👋

大晦日から仙台だから、朝から部屋を磨いております。

ただ今ランチ休憩中♪精をつけるために鶏レバーをいただいたところです。

さて、お腹が膨れたので大晦日再開といきます。午後は冷蔵庫と床磨き！

掃除も筋トレの一つだぜいっっ！
作業服に着替えるぜいっ！
頑張れ私✊

ダーリンも大晦日お疲れの出ませんようにね〜👋💕

全裸でジェルを塗っている時は地獄の様に寒いのですが、マシンが稼働し始めるとホワ〜っと暖かくなる♪

まだぎっくり腰の痛みが残っているので、日サロで暖まるのは最高です👍

私が大金持ちだったら、自宅にサウナと日サロと痩身のマシンを置くだろうなぁ。

あ、荷造り忘れた！
今日は仙台の荷造りしようと思っていたのに日サロで寝たら忘れた💦

大掃除も開始しないと！
明日は自宅を磨きます✊

部屋の掃除は心の掃除、新年の私のためにピッカピカにしますわよ！

じゃあね〜、仙台で逢いましょう👋✨