- - - - - - - - - ꒰ ♡ ꒱ - - - - - - - - -




乳酸菌！





3日連続こんばんは
せなです🤍





なんとなく体が
寝不足だよー！って
訴えかけてる気がする😪





ここで体調崩したら元も子もないので
出来るだけ調整します（u. .u）






とりあえず乳酸菌飲料飲んで
からの野菜摂取🥬





そして安定の腹式呼吸中―─ﾌｰｯ🌬






・





外出た瞬間🌧で泣いちゃった！
憂鬱だねー……




この時期特有のジメッとさ
嫌だよね🙅🏻‍♀️❕





疲れきった体
浮かない心



せっかくだから
身も心も、全て
癒されてみませんか？💋






せな





- - - - - - - - - ꒰ ♡ ꒱ - - - - - - - - -

- - - - - - - - - ꒰ ♡ ꒱ - - - - - - - - -





お久しぶりです
せなです💘




1週間ほど連続して
お休みしてました🤧






体よわよわなの嫌だ！
高頻度で野菜食べてるのに……

(でも野菜高いから毎日買えない)




そんなこんなで
まだ本調子ではないので
いつもの時間より
大幅に短いですт т







そして、GW前頃から
予約してくださっていた方

今日、やっと会えますね☺️♡



せなも絶対会いたかったから
来ちゃったー！🩵ﾌﾌ



声枯れちゃってちょっと変だけど
ゆるしてね( ･ ･̥ )





♡






寒暖差激しいうえに
これから梅雨に入るから


せなみたいに
天候や気圧に左右される方
体調に気をつけてね（т-т）☔️






せな




- - - - - - - - - ꒰ ♡ ꒱ - - - - - - - - -

- - - - - - - - - ꒰ ♡ ꒱ - - - - - - - - -





彼パーカー的な、ね




全然自分のパーカーですけども(>_<)




素肌にパーカー着るの
スリルあって好きかも🫣





というか、花粉？酷いね😭



ヒノキやらなにやらが
わんさか湧いてるぽくて
せなの鼻は無事終了🤧




マスク必須……ちゅらい…





朝方までアナタのこと
待ち続けます🩷





せな



- - - - - - - - - ꒰ ♡ ꒱ - - - - - - - - -