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おはようございます。ノアです💐





いつも頑張られているお兄様へ···♡♡


たまには肩の力を抜いて心も体も
ノアと息抜きしませんか🩵。？






今日、明日は久々の美容Day🌸

月に一度は必ずエステで身体の
メンテナンスをするのがルーティン。

本業の昼職はリモートワークがほとんどなので
首·肩や腰もガチガチになりがちです🥲🥲💦


リンパの流れが悪かったり体に凝りがあると
施術がめ〜ちゃ激痛で『わぁ、、痛い痛い···』。
なんて声が出てしまう事も😂。笑


”美しくでいるには時に痛みを伴う
施術を我慢したり、
コツコツ日頃の小さな努力が必要"

なんて、痛い施術の時は心の中で唱えています💜
そう思ったら耐えら得ない事はないですね♩




よくお兄様からスベスベなお肌を
よく褒めて頂く事があります♡♡



特に特別な事はしていなくて···
毎日、お風呂上がりに必ず

濡れた体にベビーオイルを塗って
マッサージした後、その後に
NIVEAクリームを塗り込むだけ🩵。





高いクリームを使ってそう！
なんて、言われる事が多いのですが。。

毎日たくさん使う物なので
断然、コスパ重視ですね🌸💕




お兄様からプレゼントで頂いた
ボディークリームも愛用しています♡♡

その日の気分で香りを変えて楽しむのも
ノア的な癒されポイントです🩵。



ノアのスベスベお肌堪能してね。？





本日も自分らしく一日楽しみましょうね！

お仕事の皆様、いってらっしゃい♡♡





noa...💐🤍

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こんばんは。ノアです。





今日はお魚🐟和食気分だったので、
帰りる途中に鮮魚店に寄り道。


今が旬のさんまを···手に入れた♡♡






昨年は、秋刀魚の不漁もあり
お値段が張り中々頂けませんでした。。


今年は豊漁との事だったので
秋の味覚をいっぱい堪能したいな🍁✨️







そして先日、、仲良し様から
素敵なプレゼントきました···♩


にゃんと！(´ﾟωﾟ｀ﾉ)ﾉ





きゅわ〜〜！！と叫んじゃった♡笑

以前、貧血で大変だった時の事を
お話ししたのを覚えていてくれて(；；)



ノアの大好きなドラえもん🩵🩵
本当にありがとうございました！

大切に使わせて頂きたいと思います💭。




お兄様とお愛する度に優しい
お心遣いに胸がいっぱいです🥲🥲

でも、気をつかいすぎに
楽しいお時間過ごせたら嬉しいな♡





今日は早めの帰宅だったので
仲良し様からオススメして頂いた、
『地面師たち』を見始めました。






面白くて一気見してしまいそう😳！


そんな感じで、寝不足にならない
程度にまったり続きを楽しみます。





今日も素敵な出会いを本当に
ありがとうございました♡♡

今週も自分らしく楽しみましょうね⸜🌻⸝‍





noa...💐🤍