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おはようございます。ノアです。




本日は美容メンテナンスの為、
お休みをいただいております🩵🫧

月に1度必ず通っているエステの日。



昨年の今頃に自分へのお誕生日プレゼントに
エステを契約して1年が経ちました☺️🌸

毎年、自分へのお誕生日プレゼントは...
今の自分よりも何か意味のある価値を
見いだせるものを1つプレゼントしようと
自分の中で決めています♡♡

嬉しいことに···！！！
お顔の小ささや、スベスベな肌、引き締まったスタイルを
良く褒めていただける機会が事が多いので😭😭
そういう小さな継続が今のノアのスタイルに関係しているのかな？？

因みに...美容の他にも”食事改善”をしてもらっていて
タンパク質を多く摂取して女性らしい体作りをしようって
こともこの1年間継続していました。

健康的な体作りにも目覚めた濃い1年だったなぁ！✨️



何事も継続は力なりってことですね❤️



お兄様は普段から何か、スタイル維持や
お体の健康の為にしている事はありますか？？

ジムで体を動かしているお兄様も多く...
ぜひ、お兄様のこともしりたいです♡♡




それでは本日も素敵な一日を⸜🌷︎⸝‍





noa...💐🤍