なんだか雨降りそうで
降らなそうな天気ですね☁

傘は一応持って出かけたいと
思います☂️

外も寒いし...😖
外出の際には
皆様もどうか暖かくして
おでかけ下さい😊




本日予約してくれている皆様💕
ありがとうございます😊




他空いている時間は
お電話にて📞
お問い合わせ願います🌟



本日もよろしくです💕







なな



 

お題：
今日は「いたわり肌の日」
お肌のケアどんなことしてる？
に回答♪

おはようございます😊

これは人によって
合う合わないが
はっきりあるやつですね💡

ですので万人共通の
ケアのひとつとして...

「睡眠」!!
これ一択です。

なんだよそんなことか。
って思った皆様...
じゃあなぜ睡眠が肌にいいか
あまり知られてない理由を言うと

主に成長ホルモンとメラトニンの分泌が促されるためです。睡眠中に分泌されるこれらのホルモンが肌の細胞の修復やターンオーバー（新陳代謝）の促進・活性酸素の除去・水分保持能力の向上といった働きをし美肌を保つ上で欠かせないからです💡

基礎化粧品やサプリも大事ですが
何だかんだで睡眠は
とっても大事なんです✨


皆さんがいい睡眠を
取れてますように😊





前回呼んでくれた皆様
ありがとうございます😊






出勤しました💕
お誘いお待ちしております😊









なな

お題：
一番好きなラーメン教えて！に回答♪

これはっっ！🍜
大好きな回答になり
長くなるので
是非ともどなたか
語りません？(笑)

味噌も醤油も塩も
豚骨も全て大好き♥️

お店で働き始めてから
仙南にたくさん
おいしい🍜店あるのを
知りましてほぼ全ての
🍜屋さんに行きました✨

もっと開拓できそうなので
オススメありましたら
教えてくださいねー💕

情報交換求む！！🍜









昨日はありがとうございました😊
またお待ちしてますからね🤞🏻💗









出勤しました😊
お誘いお待ちしております💕








なな