皆さん、これからお昼かな？

わたしは、待機中の昼食はいつもコンビニで買って食べるのですが、カップラーメンのどん兵衛に温泉たまごを入れることを思いつきました🤭

ほんとは朝、卵焼き食べたから、卵2個目は良くないんですけどね…

一時期、悪玉コレステロールの値が高くてそのために、血圧も一時200超えてて…………コレステロールを抑える薬飲んでたんですけど、卵はコレステロール多く含まれてるので、1日1個までと栄養士さんから、ご指導受けました🤔

よくそんなに痩せてるのにコレステロール！？と言われるのですが、コレステロールって血管の中に溜まるので、太ってる痩せてる関係ないみたいです🤔

いわゆるドロドロ血ってやつですね

あとは、野菜を毎食食べると食物繊維がコレステロールを吸収するので、良いようですよ

よく同年代のお客さまと話すのが、健康に気をつかう歳になったな…と🤔

でもどん兵衛に今日2個めの卵をのせて食べちゃいましたけどね🙄

たまーにはね…

皆さん、午後もお仕事頑張って🙋

仕事の合間や終わった後、お誘いお待ちしてますよ🙋

おはようございます🥰

今日は21時まで受付してますので、お誘いお待ちしてます💋

寒くなったかと思えば、日中は日差しが強かったり…
寒暖差ありますので、皆さんからだに気をつけて👍

今週も良い1週間を🍀

昨日(4月28日 土)お会いしたお客さま🥰
楽しいお時間ありがとうございました🙇
また会えると嬉しいです

☆ 9時にカラーズでお会いしたIさま🥰
いつもありがとうございます🙇
今回は少しだけお久しぶりでしたが、相変わらずお元気そうでエロエロも健在で😆安心しました😉
そういえば、下着あげるあげると言いながら😆いつも忘れてますね🙂‍↕️
いつかそのうち😆
おやすみごゆっくり👍
またこれからもよろしくお願いしますね😉　

☆ 18時にレディでお会いしたIさま🥰
全然お聞きした年齢には見えなかったですよ👀
体動かして、筋肉つけると若く見えるのかな…
わたしも参考にさせてもらいます😆
いろいろ玩具使ってたくさん攻めてもらい気持ち良くなっちゃいましたよ😉
お仕事で少し遠出もされるようですが、頑張って👍
またぜひお誘いお待ちしてますね😉

☆21時に待ち合わせしたKさん🥰
いつもありがとうございます🙇
今回は早めにまた会えて嬉しかったですよ😉
Kさんといるとお話に夢中になってしまい、あっという間の時間でしたね😉
プレイ時間が短くなってしまったのが、少し心残りです
今頃、運動会楽しんでる頃かな…
体に気をつけて👍
今度はぜひプレイもたくさんしましょうね😆