お題:食事に何分くらいかける?に回答♪
どのくらいだろう??
気にしたことないな〜(O_O)
でも
太りにくくするためには
1回の食事に20分以上はかけた方が良いそうです🍽️
よく噛んで
ゆっくりたべましょう( •ω•ฅ)
おはようございます♪♪
小泉です🐱❣️
本日10時半〜16時半上がりで出勤いたします₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎

小泉と一緒に楽しい時間すごしましょ❤️
よろしくお願いします♡ฅ(・ω・ฅ)
昨日は暑かったぁ…_(┐「ε:)_
今日も暑いのかしら…_(:3」z)_