お題:食事に何分くらいかける?に回答♪ どのくらいだろう?? 気にしたことないな〜(O_O) でも 太りにくくするためには 1回の食事に20分以上はかけた方が良いそうです🍽️ よく噛んで ゆっくりたべましょう( •ω•ฅ)