お疲れ様です
今日は元気に本業についています
昨日の夜は、久しぶりに早く寝て、
しっかりと睡眠をとりました♬.*゚
元々私は8時間眠らないと、
睡眠不足で体調不良になるタイプです💦
暫く睡眠時間が、
6時間前後だったので目眩と熊さんが続いていました(∵`)
更に昨夜は悪化した為、急いで寝ました😱
今朝は久しぶりに熊さんも消え、
目眩も無くなり体調不良も消えました- ̗̀ ( ˶''ᵕ''˶) ̖́-
私にはご飯よりも大切なのは、
やっぱり睡眠のようです🍀
まだまだ暑いので、
皆様もなるべく睡眠を取られます様に.ˬ.)"