こんにちは😊しきです
SNSを見ていると
時々びっくりするような投稿に出会います。
例えば、きゅうり農家さんへのこんな言葉。
『真っ直ぐなきゅうりは不自然です。
あなたのきゅうりは食べたくありません』
そう言ってブロックして
去っていく人がいるそうです。
でも実際のところ
きゅうりは健全に育てば基本は真っ直ぐに実ります。
栄養や水分のバランスが崩れたり、環境が整わないときに曲がってしまうのだそうです。
それを知ると
最初に投げられた言葉がいかに「誤解」から生まれているかが分かりますよね。
私たちも同じ。
ネットの情報や誰かの言葉を、都合よく切り取って解釈してしまうことがあります。
でも、本当に大切なのは「正しい知識」と「優しい気持ち」で受け止めること。
誰かを傷つけるよりも、理解しようとする心を持てたら、世界は少しだけ優しくなるんじゃないかなと思います。


こんにちは😊しきです
しきの昼職はデスクワーク。
PCに張り付いての仕事がほとんど。
なので、肩こり、腰痛、目の疲れ……
( ꒪Д꒪)ヤバ…
みなさんは、
ちょっと体、固まっていませんか?
今日は
しきもよくやっている
かんたんストレッチをご紹介します✨笑
🌿肩まわしストレッチ
肩を耳に近づけるようにギューッと上げて、ストンと力を抜くだけ。
これを数回繰り返すと、肩がふわっと軽くなります。
🌿首ストレッチ
首をゆっくり前後左右に倒すだけ。
スマホやPCで疲れた首が、じんわりほぐれて気持ちいいです。
🌿背伸びストレッチ
両手を上に伸ばして、空に届くイメージでグーッと。
呼吸も一緒に深くすると、頭も心もスッキリしますよ☀️
短い時間でも体は正直に応えてくれます。
「ちょっと疲れたな」って思ったら、
ぜひ試してみてくださいね💜
自分でもどうしようもない
『コリ』や『疲れ』はしきにおまかせ💜😘



こんにちは😊しきです
10月から本格始動を予定している《アレ》について、ただいま試験運用中で、Xにも少しずつポストしています。
リットリンクにもURLを追加して更新しましたので、もしよかったら覗いてみてください。
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