昨晩のしきの健康飯です

暑い日はやっぱり焼肉！という方もいるかな？

あさりも栄養価が高いからおすすめです


これ、よきです。
おすすめです。

ちなみに、パスタは

この塩ダレで作ってます。


しきはなるべく時短で食事作りたいし
美味しいの作りたいから
こういうの使ってます


しきのお客様にはお料理男子が多いから
お役立ち情報あったら共有し合いましょう??

今日はチャーシュー丼にする予定だよ?

みんな何食べる？


昨日のシェフ1番を決めるテレビ。
がっくん出てたんだけど……

SNSでなんでがっくんが悪く言われるの？
意味分からないんだけど。

みんな好き勝手言い過ぎる
意見を言うのはいいけど誹謗中傷は許せない…

悲しい気持ちになるよ


しき?????

ジメジメムシムシ????????ですね???

まぁ、しきは夏??? ?
大好きなんですけどね(*^ω^*)

みなさんは熱中症大丈夫？

しきはね、熱中症と言うか……

聖水プレイや潮吹きすると
体内水分がなくなってしまい

仕事が終わるくらいには
脱水症状になってたりします。


先日、結構極限まで来てたみたいで
帰り、パヤパヤしてました。


そこで……お願い！
差し入れは飲み物だと大変助かります。

今はダイエット中なので
甘い物や炭水化物ではなく飲み物ですと命拾いします。笑


ちなみに1番ありがたいのは

これ！！

経口補水液は助かります。


みなさんもこれおすすめです。
ちなみに飲料よりも
ゼリータイプがおすすめです?
味が違う！飲みやすい！


こちらもありがたいです。

お客様も熱中症お気をつけください?


しき?????