こんばんは😊しきです。



今日は、体の冷えとむくみがあまりにもすごくて、またマッサージへ行ってきました💦


もうね、脚がパンパン😨
「ちょっとむくんでるかな？」なんて可愛いレベルじゃなくて、なんならお腹まわりまでむくんでる気がする……！という状態😂


今回、担当してくださったお姉さんに体を見てもらったら、

「7年仕事していますが、なかなかむくんでますね🤣」

と、なかなかのお墨付きをいただきました。笑



ただ、
「脚がむくんでるからって脚だけのコースじゃなくて、全身もみほぐしを選んでくださってよかったですよ」
とも言っていただいて。
 

むくみって、気になる場所だけをどうにかすればいいわけじゃないんですね🤔


実際に全身をほぐしていくと……

腰、背中、首、デコルテ。

全部ゴリゴリ。😂😂😂
そして痛い。
めちゃくちゃ痛い🤣



「そこそこぉ〜♡」なんて癒やしのマッサージではなく、
「ちょっ……痛い痛い痛い😂」となりながら、しっかりメンテナンスしていただきました。笑


どうやら鼠径部まわりも凝り固まっていて、うまく循環できていなかったみたい。


でも、終わってみてびっくり😳

あんなに気になっていた
お腹まわりのむくみまでスッキリ✨


帰り道なんて脚が軽すぎて、
ちょっとスキップできそうな勢いでした🤣
 

普段は自分の体って毎日使っているから、少しくらいの不調や疲れには慣れてしまうんですよね。


「まぁ大丈夫か」
「そのうち良くなるでしょ」
って。


でも、ちゃんと手をかけてあげると、体ってこんなに変わるんだなぁと改めて実感しました☺️


やっぱり、メンテナンスって大事ですね。


頑張るためにも、ちゃんと休む。
動くためにも、ちゃんと整える。


自分の体とも、長〜い付き合いですからね🤭



さて、軽くなった脚で明日からも頑張れそうです✨



今日はバイトおやすみです。
早く寝なきゃ！



しき
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