こんばんは😊しきです。


食欲ない時って、無理して「ちゃんと食べなきゃ！」ってすると、逆にしんどくなりますよね🥹


そんな時のしきは……

フルーツ祭りだな！🍉🍑🥭**

(´-ω-)ｳﾑ

スイカ、桃、メロン、マンゴー。
冷蔵庫にあるフルーツをちょこちょこ食べてます🤭



水分もとれるし、さっぱりしてるし、
何より美味しい♡


そしてもうひとつ、
食欲がなくても食べられるのがお味噌汁


最近は特に、しじみ汁が好きなんです☺️


あったかいお味噌汁って、
食欲がなくても不思議とすーっと入っていくんですよね。


「今日はあんまり食べられないなぁ」って日は、
フルーツとお味噌汁で、とりあえず身体に何か入れてあげる。


……とか言いつつ、フルーツに関しては食欲がなくなくても普通に食べてます😂🍉


むしろ最近の冷蔵庫、
「ここは八百屋さんですか？」ってくらいフルーツだらけです。笑


夏はやっぱり、
さっぱり美味しくいきたいですね☺️✨




しき