しきの日記は本文を読むことで楽しめる！
まずは、全文をみて見よう！
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あわわ！
ちょっと今日は、分刻みのスケジュールでお昼食べれるかな…😖😖ヤバい。自分がちゃんと出来てない！



栄養のバランスは大事。って思っています。

タンパク質とかビタミンとか、
数字で説明できる健康ももちろん必要なんだけど…


心が喜ぶものを食べる日って、それとは別の意味で大切なんじゃないかな。


疲れてる日ほど、身体の声じゃなくて心の声のほうが大きくて。
 

「あ、今日これ食べたい」って突然思うやつ。

あれって実は、
心のメンテナンスのサインなんじゃないかなって思うのです。


お昼に好きなものを食べるのって、ただのご褒美じゃなくて、自分の機嫌を自分で取りに行く小さな儀式。



「食べる喜び」を侮らないって、思ってる以上に優しさだし、それを自分に向けてあげられるかどうかで1日の気持ちも全然変わる。

と思ってる。



心がふっと緩むものを選んでみてね🍽🌿



しきは…コンビニかな？！
矛盾してるって言わないで！笑



しき


今日は18:00～生配信予定です
しきのリットリンクから㋪㋱チャンネルに入って聞いてみてね😉👍


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♠️12月🅢🅒🅗🅔🅓🅤🅛🅔♠️

※スケジュールについては全て要相談となります。
ご予約予定のあるお客様は
早めに日付だけでもご連絡頂けますと幸いです。

以下変動ありますのでご注意ください
日記にて常に更新しますのでご確認ください
12/1  月  Ⅰ  ❌
12/2  火  Ⅰ  ❌
12/3  水  Ⅰ  ❌
12/4  木  Ⅰ  ❌
12/5  金  Ⅰ  ❌
12/6  土  Ⅰ  ❌
12/7  日  Ⅰ  ❌

12/8  月  Ⅰ  ❌
12/9  火  Ⅰ  ❌
12/10 水  Ⅰ  ❌
12/11 木  Ⅰ  ❌
12/12 金  Ⅰ  ❌
12/13 土  Ⅰ  ❌
12/14 日  Ⅰ  ❌

12/15 月  Ⅰ  要相談（20:30～）
12/16 火  Ⅰ  ❌
12/17 水  Ⅰ  ❌
12/18 木  Ⅰ  要相談（20:30～）
12/19 金  Ⅰ  要相談（20:30～）
12/20 土  Ⅰ  ❌
12/21 日  Ⅰ  ❌

12/22 月  Ⅰ  要相談（20:30～）
12/23 火  Ⅰ  要相談（20:30～）
12/24 水  Ⅰ  要相談（20:30～）
12/25 木  Ⅰ  ❌
12/26 金  Ⅰ  要相談（20:30～）
12/27 土  Ⅰ  要相談（11:00～15:00）
12/28 日  Ⅰ  要相談（11:00～15:00）

12/29 月  Ⅰ  ❌
12/30 火  Ⅰ  ❌
12/31 水  Ⅰ  ❌


しき

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♠️11月🅢🅒🅗🅔🅓🅤🅛🅔♠️
療養中のため11月はお休みいただきます。

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