寒い🥶今日も寒いなあ。
こんな日は暖かいお風呂でゆったりイチャイチャしたい☺️ ね?
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今日は少しだけ歯が違和感あって、
「あ、身体って本当に正直だなぁ」って思いました。
普段からしっかりケアしているから
大きなトラブルになることはないんです。
でも、ちょっとした痛みや違和感で、
普段の自分の健康や習慣を見直すきっかけになるんですよね。
お仕事をしていると、つい無理をしがちだけど、
こういう小さなサインに気づくことで、
日々の生活や体調の管理をもっと大切にできるなぁって思います。
だから、たとえ小さな不調でも、
気づいた時に少し立ち止まる時間って大事。
今日もゆっくり、自分の身体と向き合うしきでした🌿
しき
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