なにかネタはないかとチラチラ探してはいるんですが、
ここ最近本当に何も落ちてない…

なにか面白いこと起こりますように笑笑笑

本日22時受付です
素敵なご縁がありますように✨

お誘いお待ちしておりますね♪
それでは本日もよろしくお願いいたします

7月も皆さまには大変お世話に
なりました✨
有難うございます❣️

今月もどうぞ宜しくお願い
いたします

パーソナルジムへ

膝も股関節も
痛い！と言ってるのに

体が固くてこれ以上曲がらないと
言っているのに

トレーナーに
強引に筋肉を伸ばされ

悲鳴をあげながら
ストレッチをし


スクワットもやりました

ヒップスラストも
やりました

私、スクワットシリーズの中で

ブルガリアンスクワットが
大嫌いなんですよ



片足で不安定な状態で
自分でバランスとりながら
スクワットやるんですけど


ネットでみんなの感想を
見てみたら


拷問感はんぱない

とか

あまりにもキツ過ぎて
普通のスクワットが
雑魚に感じるとか


それ読んで


みんなも苦しみながら
やってるんだ！


って




では